Wat levert mij het op:
Waarom lukt het mij wéér niet?!
Je herkent het vast wel; na een weekend vol gezelligheid ben je er klaar mee. Klaar met te veel voor de TV hangen, te veel snoepen en te weinig bewegen. Je besluit om om het vanaf maandag anders te gaan doen. Je wilt je weer energieker voelen en daarmee gezonder te leven. En ja hoor, juist op de maandagochtend; een jarige collega die trakteert op een lekker stuk taart van de plaatselijke bakker. SHIT! En nu?! Je zwicht…. “Ik begin volgende week wel weer. “
Ongezonde gewoontes. Wie heeft ze niet?! Of je het wilt of niet, het hoort gewoon bij het leven. Maar hoe kun je de regie pakken om jouw doel om gezonde keuzes te maken? Wat je eigenlijk nodig hebt is een goed plan! Een plan waarbij je minder handelt vanuit motivatie en meer vanuit gewoontes. Hoog tijd om jouw levensstijl eens even flink onder de loep te nemen en te kijken welke nieuwe gewoontes jij kan inbouwen. Niet alleen om een gezond doel te behalen, maar om een levensstijl te ontwikkelen waar je je hele leven profijt van hebt!
.
….
Laat je adviseren
Aphra van Asselt
Bekijk ook deze trainingen
Coaching: wie ben ik als leider?
Als leidinggevende ben je zakelijk verantwoordelijk en het eerste aanspreekpunt voor de mensen om je heen. Je bent voor velen ook de inspirator en degene..
Vol op de aanval! – Verkooptraining
Krijgen jouw medewerkers commerciële doelen/targets mee? Wil je je gasten/klanten meer binden aan je organisatie? Wil nog meer rendement halen uit jouw verkoopafdeling? De deelnemers maken kennis met de psychologische principes achter succesvolle klantenbinding!
1 dag (09:30-16:30)
Online scan
De wereld verandert om ons heen De wereld om ons heen verandert voortdurend en daarmee zijn organisaties continu in beweging. Er komen nieuwe medewerkers aan..
In slechts 5 minuten!