038 33 74 501 info@bureauhtm.nl

Mentale weerbaarheid – Van werkdruk naar werkgeluk

Deze training is iets voor jou als jij:

  • Veel druk ervaart door je werk
  • Hierdoor last hebt van stress
  • Je persoonlijk en sociaal functioneren hieronder lijdt
  • Je innerlijke onrust te lijf wilt gaan

Te hoge werkdruk

Pieker jij regelmatig over hoe je je (werk)dag tot een goed einde kunt brengen? Heb jij het gevoel dat je teveel op je bordje hebt liggen en ervaar je veel onrust in je hoofd? Dan ben je niet de enige. Mensen zijn niet zo goed in het beheren van energie en ontspanning.

Ook niet zo gek, want dit is iets wat we in de in schoolbanken niet meekrijgen. En dat, terwijl het zo’n grote impact op ons leven heeft. Want wat is je leven waard als je zelfs niet meer kan genieten van de dingen waar je normaal gesproken zoveel geluk en energie uit haalt!

Mentaal weerbaarder worden

Het is belangrijk om jezelf de tijd te gunnen om dit uit te zoeken en hiermee aan de slag te gaan.

De training ‘Mentale weerbaarheid’ kan je hierbij helpen. Met een paar kleine aanpassingen in je leven, ervaar jij weer meer innerlijke rust en energie om vervolgens weer volop te kunnen genieten van jouw (werk-)leven!

Wat de training ‘Mentale Weerbaarheid’ je oplevert :

  • Je herkent je eigen stress- en energiebronnen
  • Je krijgt kennis en inzicht in belemmerende en helpende gedachten die van invloed zijn op je persoonlijk functioneren
  • Je krijgt meer regie en invloed op je leven en komt zo tot innerlijke rust
  • Je kunt direct aan de slag met jouw persoonlijk actieplan

Interesse, maar eerst nog even je agenda checken?

Plaats vrijblijvend een optie.

    Ja, ik wil graag een stoel reserveren voor de training .
    Mijn naam is , mijn telefoonnummer is en mijn mailadres is
    Ik ben ervan op de hoogte dat ik 2 weken voor aanvang van de training mijn stoel definitief moet bevestigen.

    Praktische informatie

    2 dagdelen

    Zwolle

    €399,-




    Direct inschrijven

    Laat je adviseren

    Aphra van Asselt

    Heb je vragen of heb je twijfels of dit bij jouw past? Bel met Aphra van Asselt voor meer informatie.

    Bekijk ook deze trainingen